A Concellería de Deportes lembra a necesidade de cumprir coas normas de uso dos circuítos habilitados no paseo do río Louro

A Concellería de Deportes anuncia que ven de solicitar á Policía Local do Porriño que faga rondas de vixilancia nos circuítos habilitados no paseo do Río Louro para correr e camiñar ante as denuncias de certos comportamentos que infrinxen as normas establecidas e poñen en perigo aos restantes usuarios.

Chegaron ao coñecemento da Concellería denuncias de persoas que circulan en sentido contrario ao establecido e tamén a presenza de ciclistas por esas sendas, o que está expresamente prohibido.

Lembramos as normas de uso destes circuítos:

Normas Obrigatorias:

  1. Dirección única. Inicio na marxe esquerda do río e volta pola marxe dereita.
  2. Distancia mínima entre corredores. 10. Metros.
  3. Corre sempre pola marxe dereita do camiño.
  4. Trata de evitar ol rebufo do corredor que leves diante.
  5. No caso de adiantamento, fai algún sinal acústico para avisar ao corredor que vas rebasar.
  6. Circuíto prohibido para patíns, bicicletas e monopatíns.
  7. No caso de que prefiras pasear, segue as normas; mantén unha distancia mínima de 4 metros, e ocupa só a marxe dereita do camiño.
  8. Nos sitios estreitos, fai o favor de extremar a túa precaución evitando contactos.
  9. Recomendamos o uso de máscara de protección e luvas.
  10. No primeiro tramo do circuíto existen marcas para a realización de series. Nunca vaias atrás; recupérate camiñando e volve ao circuíto atravesando a ponte de madeira, xira á dereita e camiña ata o inicio de percorrido.

O “VII Triatlón Concello do Porriño” cancelase ata 2021 e os cartos serán redirixidos para axuda á economia local

 

A Concellería de Deportes anunciou hoxe que a sétima edición do Triatlón Concello do Porriño queda cancelada. Esta proba que ten un especial recoñecemento entre os triatletas de Galicia e Portugal reunindo a máis de 200 participantes como acontecera en 2019, ía celebrarse o sábado 20 de xuño.

Como todos os demais eventos calendados no mes de xuño pola FEGATRI (Federación Galega de Triatlón) foron suspendidos por decisión deste organismo á vista da prolongación do estado de alarma e ante os prazos previsibles do plan de desescalada. A decisión federativa adoptouse esta semana e comunicouse onte ao Concello do Porriño.

 

David Alonso, concelleiro de Deportes manifestou hoxe que a dotación económica que estaba asignada polo Concello para a organización do Triatlón que son 8.000 euros “serán redirixidos a axuda social xunto coas outras partidas orzamentarias municipais que serán modificadas segundo acorde a corporación porriñesa para contribuír a reiniciar a economía local”, declarou Alonso Bargiela.

Vídeo 9 #Porriñodeportenacasa Iker Besada, do PBB, aconsella exercicios para fortalecer abdome, costas e coxas


Novena quenda do ciclo #Porriñodeportenacasa na que hoxe Iker Besada, adestrador físico do club “Porriño Baloncesto Base”, ofrece no seu vídeo unha pauta de exercicios para fornecer a zoa abdominal, costas e coxas.


Lembramos que o Concello, a través da Concellería de Deportes desarrolla dende o 17 de abril, este ciclo baixo o hashtag #Porriñodeportenacasa. Coa inestimable participación dos preparadores e técnicos dos diferentes clubs porriñeses, estamos a ofrecer diversas táboas e rutinas de exercicios de mantemento físico para diversos niveis e idades.


Nas oito entregas anteriores foron Ana Alonso, preparadora física do Balonmán Porriño , Xoel Souto, da U.D. Atios, Mary Artós e Ana Cristina Oya, do Club Patín, Pablo Alonso, colaborador do Porriño Baloncesto Base, Pablo Sanromán e Adrián Sanmarcial, do Porriño Industrial os encargados de darnos diferentes pautas de mantemento físico.

Vídeo 8: #Porriñodeportenacasa Adrián Sanmarcial, do Porriño Industrial, explica exercicios para o tren inferior

Nesta octava quenda do ciclo #Porriñodeportenacasa, hoxe ofrecemos o vídeo realizado por Adrián Sanmarcial, coordinador físico dos equipos da base do Porriño Industrial, que nos propón coidados para o tren inferior do corpo mediante dez exercicios.

Lembramos que o Concello, a través da Concellería de Deportes desarrolla dende o 17 de abril, este ciclo baixo o hashtag #Porriñodeportenacasa. Coa inestimable participación dos preparadores e técnicos dos diferentes clubs porriñeses, estamos a ofrecer diversas táboas e rutinas de exercicios de mantemento físico para diversos niveis e idades.

Nas sete entregas anteriores foron Ana Alonso, preparadora física do Balonmán Porriño , Xoel Souto, da U.D. Atios, Mary Artós e Ana Cristina Oya, do Club Patín, Pablo Alonso, colaborador do Porriño Baloncesto Base, e Pablo Sanromán, do Porriño Industrial os encargados de darnos diferentes pautas de mantemento físico.

A Concellería de Deportes valora como “moi satisfactoria” a resposta que acadaron na súa estrea, os circuitos habilitados no paseo do río Louro


“Moi satisfactoria” considerou David Alonso, concelleiro de Deportes, a resposta acadada entre a veciñanza cos circuítos habilitados no paseo do río Louro para persoas que saíron a correr ou ben a camiñar. Decenas de veciños e veciñas acudiron dende as 6 ata as 10 da maña nesta primeira quenda, para facer deporte.

“A experiencia deste primeiro dia de poder sair a facer deporte despois de cincoenta días de confinamento, resultou moi positiva polo que observei entre os que acudiron a facer uso dos sendeiros sinalizados”, indicou o concelleiro. “Observamos que o comportamento que tiveron os usuarios foi moi responsable, con criterio e respeto, empregando a marxe dereita para circular e gardando as distancias de seguridade” rematou David Alonso.

Nos días previos, o Concello mediante o traballo conxunto das concellerías de Medio Ambiente e Deportes, desbrozaron, limparon, sinalizaron e difundiron os diferentes circuítos cara á desescalada que hoxe comezou.

A Concellería de Deportes difunde un gráfico e as normas para utilizar os circuítos habilitados no paseo do río Louro para corredores e camiñantes

Unha vez coñecidas as franxas horarias e as medidas ditadas polo Ministerio de Sanidade para poder correr ou pasear segundo tramos de idade a partir do sábado día 2, a Concellería de Deportes difunde un vídeo descritivo dos circuítos habilitados no paseo do río Louro, un gráfico informativo e as normas de utilización que deberán observar as persoas que o empreguen.

Cumpre lembrar que aqueles veciños e veciñas que acudan tan só a camiñar, deberán observar a restrición dun quilómetro de distancia respecto o seu lugar de residencia, polo que moitos non poderán acudir ao paseo do Louro, namentres os que corran non terán límite de distancia agás que non saian dos limites do termo municipal, segundo establece a orde ministerial. Tampouco poderán utilizar os circuítos habilitados no paseo do Louro ciclistas, bikers ou aqueles que utilicen patíns ou monopatíns.

Asimesmo lembrar que as franxas horarias establecidas pola orde ministerial, determina que os que vaian correr, de idades entre 14 e 69 anos, deberán facelo entre as 6 e as 10 da manan ou ben entre as 20 e as 23 horas da tarde-noite.

Rogamos a todos os veciños e veciñas do Porriño que observen as normas de uso que a Concellería de Deportes estableceu para garantir a seguridade de todos cantos acudan. 

No seguinte enlace pódese ver o gráfico do circuito, fotos e as normas de utilización.

https://es.wikiloc.com/rutas-carrera/circuito-rio-louro-covid-19-o-porrino-48725574

 

Vídeo 7 #Porriñodeportenacasa Pablo Sanromán, do Porriño Industrial, explica exercicios para o tren superior do corpo

Nesta séptima quenda do ciclo #Porriñodeportenacasa, hoxe ofrecemos o vídeo realizado por Pablo Sanromán, adestrador físico do club Porriño Industrial que nos propón exercicios para o tren superior do corpo.

Lembramos que o Concello, a través da Concellería de Deportes desarrolla dende o pasado venres 17, este ciclo baixo o hashtag #Porriñodeportenacasa.

Coa inestimable participación dos preparadores e técnicos dos diferentes clubs porriñeses, estamos a ofrecer diversas táboas e rutinas de exercicios de mantemento físico para diversos niveis e idades.

Nas seis entregas anteriores foron Ana Alonso, preparadora física do Balonmán Porriño , Xoel Souto, da U.D. Atios, Mary Artós e Ana Cristina Oya, do Club Patín e Pablo Alonso, colaborador do Porriño Baloncesto Base, os encargados de darnos diferentes pautas de mantemento físico.

Vídeo 6 #Porriñodeportenacasa Mary Artos, do Club Patín, ofrece rutinas de mantemento físico para embarazadas


Nesta sexta quenda do ciclo “Porriñodeportenacasa, hoxe ofrecemos o vídeo realizado por Mary Artos, primeira adestradora co Club Patín Porriño, que se ocupa de dar rutinas de mantemento físico para embarazadas.

Lembramos que o Concello, a través da Concellería de Deportes e coa inestimable colaboración dos clubs locais, iniciou o pasado venres 17, este ciclo baixo o hashtag #Porriñodeportenacasa.
Coa participación dos preparadores e técnicos dos diferentes clubs porriñeses, ofrecemos diversas táboas e rutinas de exercicios de mantemento físico para diversos niveis e idades.

Nas cinco entregas anteriores foron Ana Alonso, preparadora física do Balonmán Porriño , Xoel Souto, da U.D. Atios, Mary Artós e Ana Cristina Oya, do Club Patín e Pablo Alonso, colaborador do Porriño Baloncesto Base, os encargados de darnos diferentes pautas de mantemento físico.

 https://youtu.be/ljzro4yY05M

Vídeo 5 #Porriñodeportenacasa Pablo Alonso, do PBB, preséntanos exercicios para persoas con mobilidade reducida

Pablo Alonso “Karpin”, colaborador de los campus do “Porriño Baloncesto Base” (PBB) encargase nesta quinta quenda do ciclo #Porriñodeportenacasa de presentarnos exercicios adaptados para persoas con mobilidade reducida en cadeira de rodas.

Lembramos que o Concello, a través da Concellería de Deportes e coa inestimable colaboración dos clubs locais, iniciou o pasado venres 17, este ciclo baixo o hashtag #Porriñodeportenacasa. Coa participación dos preparadores e técnicos dos diferentes clubs porriñeses, ofrecemos diversas rutinas de exercicios de mantemento físico para diversos niveis e idades.

Nas catro entregas anteriores foron Ana Alonso, preparadora física do Balonmán Porriño , Xoel Souto, da U.D. Atios, Mary Artós e Ana Cristina Oya, do Club Patín Porriño, os encargados de darnos diferentes pautas de mantemento físico.
 https://youtu.be/yl2Axh3AQO8

Vídeo4# Porriñodeportenacasa: Ana Cristina Oya, do Club Patín Porriño, incorpora nesta quenda unha clase de baile


Publicamos hoxe a cuarta quenda quenda do ciclo de vídeos de #Porriñodeportenacasa. Ana Cristina Oya, segunda adestradora do Club Patín Porriño, amósanos unha sinxela clase de baile para axudarnos a facer exercicio e levar mellor a corentena.

Lembramos que o Concello, a través da Concellería de Deportes e coa inestimable colaboración dos clubs locais, iniciou o pasado venres 17, este ciclo baixo o hashtag #Porriñodeportenacasa. Coa participación dos preparadores e técnicos dos diferentes clubs porriñeses, ofrecemos diversas rutinas de exercicios de mantemento físico para diversos niveis e idades.

Nas tres entregas anteriores foron Ana Alonso, preparadora física do Balonmán Porriño , Xoel Souto, da U.D. Atios e Mary Atós do Club Patín Porriño, os encargados de darlles pautas de mantemento físico.

https://youtu.be/MZPfmUF2c5U