Novena quenda do ciclo #Porriñodeportenacasa na que hoxe Iker Besada, adestrador físico do club “Porriño Baloncesto Base”, ofrece no seu vídeo unha pauta de exercicios para fornecer a zoa abdominal, costas e coxas.
Lembramos que o Concello, a través da Concellería de Deportes desarrolla dende o 17 de abril, este ciclo baixo o hashtag #Porriñodeportenacasa. Coa inestimable participación dos preparadores e técnicos dos diferentes clubs porriñeses, estamos a ofrecer diversas táboas e rutinas de exercicios de mantemento físico para diversos niveis e idades.
Nas oito entregas anteriores foron Ana Alonso, preparadora física do Balonmán Porriño , Xoel Souto, da U.D. Atios, Mary Artós e Ana Cristina Oya, do Club Patín, Pablo Alonso, colaborador do Porriño Baloncesto Base, Pablo Sanromán e Adrián Sanmarcial, do Porriño Industrial os encargados de darnos diferentes pautas de mantemento físico.
