Vídeo 9 #Porriñodeportenacasa Iker Besada, do PBB, aconsella exercicios para fortalecer abdome, costas e coxas
Novena quenda do ciclo #Porriñodeportenacasa na que hoxe Iker Besada, adestrador físico do club “Porriño Baloncesto Base”, ofrece no seu vídeo unha pauta de exercicios para fornecer a zoa abdominal, costas e coxas. Lembramos que o Concello, a través da Concellería de Deportes desarrolla dende…
Vídeo 8: #Porriñodeportenacasa Adrián Sanmarcial, do Porriño Industrial, explica exercicios para o tren inferior
Nesta octava quenda do ciclo #Porriñodeportenacasa, hoxe ofrecemos o vídeo realizado por Adrián Sanmarcial, coordinador físico dos equipos da base do Porriño Industrial, que nos propón coidados para o tren inferior do corpo mediante dez exercicios. Lembramos que o Concello, a través da Concellería de…
A Concellería de Deportes valora como “moi satisfactoria” a resposta que acadaron na súa estrea, os circuitos habilitados no paseo do río Louro
"Moi satisfactoria" considerou David Alonso, concelleiro de Deportes, a resposta acadada entre a veciñanza cos circuítos habilitados no paseo do río Louro para persoas que saíron a correr ou ben a camiñar. Decenas de veciños e veciñas acudiron dende as 6 ata as 10 da…
A Concellería de Deportes difunde un gráfico e as normas para utilizar os circuítos habilitados no paseo do río Louro para corredores e camiñantes
Unha vez coñecidas as franxas horarias e as medidas ditadas polo Ministerio de Sanidade para poder correr ou pasear segundo tramos de idade a partir do sábado día 2, a Concellería de Deportes difunde un vídeo descritivo dos circuítos habilitados no paseo do río Louro,…
Vídeo 7 #Porriñodeportenacasa Pablo Sanromán, do Porriño Industrial, explica exercicios para o tren superior do corpo
Nesta séptima quenda do ciclo #Porriñodeportenacasa, hoxe ofrecemos o vídeo realizado por Pablo Sanromán, adestrador físico do club Porriño Industrial que nos propón exercicios para o tren superior do corpo. Lembramos que o Concello, a través da Concellería de Deportes desarrolla dende o pasado venres…
Vídeo 6 #Porriñodeportenacasa Mary Artos, do Club Patín, ofrece rutinas de mantemento físico para embarazadas
Nesta sexta quenda do ciclo "Porriñodeportenacasa, hoxe ofrecemos o vídeo realizado por Mary Artos, primeira adestradora co Club Patín Porriño, que se ocupa de dar rutinas de mantemento físico para embarazadas. Lembramos que o Concello, a través da Concellería de Deportes e coa inestimable colaboración…